التعامل مع الأحزان والخسارة المؤلمة
لا شك أن خسارة شخص عزيز على قلوبنا دائما ما تكون محزنة ومربكة ومفجعة أحيانا، ولكن في الوقت ذاته إذا لم نتعامل مع الأمر بطريقة صحيحة قد يصل الأمر بنا في نهاية المطاف إلى حد استهلاك طاقتنا وصحتنا أيضا.
إلى كل شخص يشعر بألم يعتصر قلبه لانتهاء علاقة عاطفية، ولكل امرأة فقدت أو أجهضت طفلها،
إلى كل موظّف فقد وظيفته، لا تستسلموا واتبعوا هذه النصائح لتتخلصوا من خسارتكم المؤلمة.
الحزن هو عبارة عن مزيج من المشاعر مثل (شعور الاكتئاب، شعور الغضب، شعور الخوف، شعور القلق، شعور الإرهاق، شعور التخدير، شعور العزلة، شعور الإنكار وعدم التصديق، شعور الذنب)
كيفية التعامل مع الحزن بعد الخسارة المؤلمة
يظن بعض الناس أنّ الحزن هو مجرد مشاعر حزينة تظهر على الإنسان بعد حدث ما، وتنتهي مع مرور الوقت، لكنها في الحقيقة ليست كذلك، إذ إن لتلك المشاعر طرقاً متعددة تظهر من خلالها
(شعور الاكتئاب، شعور الغضب، شعور الخوف، شعور القلق، شعور الإرهاق، شعور التخدير، شعور العزلة، شعور الإنكار وعدم التصديق، شعور الذنب).
ويمكن لهذه المشاعر أن تظهر في أي وقت دون سابق إنذار، وتستمر طالما كانت حالة الشخص تجتاج ذلك،
ولكنها مع مرور الوقت قد يكون لها تأثيرات سلبية مثل التأثير على صحة الجسم من خلال تعطيل النوم وفقدان الطاقة وقلة الشهية والتركيز.
التعامل مع الأحزان والخسارة المؤلمة
كيف تتعامل مع الحزن بعد المعاناة من خسارة مؤلمة؟
الخير باق.. موقف إنساني لمدرس أنقذ مستقبل طالبة ثانوية عامة
في موقف إنساني عظيم، أنقذ معلم مستقبل طالبة ثانوية عامة، بعدما تاخرت عن حضور امتحان مادة الجيولوجيا،
فذهب إلى منزلها لإحضارها بعد بدء الامتحان بنصف ساعة، وكانت ترتدي الإسدال وحضرت إلى لجنة الامتحان بهذه الملابس
وكان أسامة عثمان، كبير معلمي اللغة الإنجليزية في مدرسة إمبابة الثانوية العسكرية، ويشغل في الوقت نفسه رئيس لجنة بامتحانات الثانوية العامة 2023، كشف عن كواليس إحضار طالبة إلى امتحان الجيولوجيا
ذلك بعد بداية الامتحان بنصف ساعة، عبر منشور له على صفحته بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك
أيضا كيف تتعامل مع الحزن بعد المعاناة من خسارة مؤلمة؟.. شاهد التفاصيل مع إيمان القناص – مستشارة أسرية
كما ننشر النماذج الإيجابية هو واجب الوقت
