لن أترك زوجي النرجسي

كيفية التعامل مع الزوج النرجسي :

• تحدثي معه بصراحة

إن كنت ترغبين حقا في التعامل مع الزوج النرجسي بذكاء يجب التحدث معه بصراحة ووضوح مع الحرص باستخدام الألفاظ الجيدة ، وأخبريه أنك تشعرين بالحزن بسبب قلة اهتمامه بك ولمشاعرك باستمرار فإن لاحظتي أنه يرفض كلامك حاولي إقناعه بهدوء ، وكوني صبورة في الحديث معه ، أما إن وجدتيه يحاول إظهار لك جانب من الحب فامنحيه أنت أيضا الاهتمام والحب وأخبريه أن علاقتكم لن تستمر إلا بوجود حب وتفهم .

• تجنبي نقده

عليك الانتباه جيدا بعدم إثارة غضبه لأنه لا يرى نفسه يقع في أي خطأ لذلك يجب أن تتجنبي نقده بأي طريقة، ولكن الاعتناء بتقديم النصائح له بطريقة ذكية مع تقديم له بعض كلمات الإطراء والمدح هذا سوف يساعدك في التعامل معه بشكل صحيح.

• قدمي له الحب والاهتمام

يجب أن تمنحيه الحب والاهتمام الذي يمكن أن يكون بحاجة إليه من أجل الشعور بالثقة بالنفس ، فكلما شعر بالاهتمام ممن حوله تزداد رغبته في هذا الشعور وأنه لا يستطيع العيش بدون الأشخاص الذين يقدمون له الحب والدعم الذي بحاجة إليه ، وبعدها ستلاحظين أنه يقوم بنفس الشيء معك.

• ادعميه من أجل التغيير

الزوج النرجسي يكون في أسعد لحظات حياته عندما يتم مدحه، لهذا عليك استغلال هذا الشيء بطريقة ذكية من أجل معرفة القوة التي يملكها كي يكون لديه الطاقة والقابلية للتغيير، وحاولي إقناعه بأنه إن قام ببعض التغيرات في تصرفاته التي يمكن أن تشعرك بالضيق ستكوني سعيدة وأنه يجب أن يهتم بك وبسعادتك أنت أيضا مثلما تفعلين معه.

• كوني صبورة

• بالتأكيد من الصعب التعامل مع الزوج النرجسي ولكن عليك أن تكوني صبورة قدر الإمكان من أجل إصلاح العلاقة ونجاحها، فإن بدأتي للسعى وراء تغيير شخصية زوجك سيكون أمر رائع، وبالتأكيد سيكون الرجل مقدر لكل هذا إن بدأ يسعى للتغيير وحينها لن يتخلى عنك لأنه سيرى المجهود الذي قمت به من أجل نجاح العلاقة الزوجية.

• استخدمي الضمير نحن وليس أنا

عند التعامل مع الزوج النرجسي ستجديه يتحدث باستمرار عن نفسه ويقول “أنا” كثيرا حتى في أبسط الأمور ، ولكن عليك الاهتمام بتغيير هذه الكلمة من قاموسه واستبدالها بـ “نحن” خاصة عندما يتحدث عن علاقتكم العاطفية فهذا سوف يزيد من معرفة معنى المشاركة في الحياة الزوجية بدلا من تحمل طرف واحد كل المسؤولية بمفرده.

• اقترحي عليه الذهاب لاستشاري علاقات زوجية

تعتبر من الخطوات الجيدة الذهاب لاستشاري علاقات زوجية ، وذلك من أجل مساعدتك في التعامل معه بالطريقة الصحيحة بل وأنه سوف يساعد زوجك في التغيير أكثر من القيام بهذه الخطوة بمفردك.

• اهتمي بنفسك

من أكثر الأشياء المهمة في التعامل مع الزوج النرجسي هو أن يجد شريكته مميزة ومختلفة تهتم باستمرار بنفسها سواء من حيث الشكل أو حتى عملها لأنه سيشعر حينها بأن هناك من هو أفضل منه وينافسه ، لذلك من المهم أن يعرف شريكك مدى أهميتك في حياته من أجل تقليل حدة أنانيته وحبه لذاته الشديد.

• شاركيه اهتماماته

إن كنت ترغبين في التعامل مع الزوج النرجسي بذكاء يجب أن تشاركيه اهتماماته فهي من الأشياء المهمة التي تجعله سعيد بل وسوف يجعلك مقربة لقلبه .

• أخبريه أن الجميع يهتم لأمره

 عليك أن تخبريه أن الجميع يهتم لأمره، إن رفض الذهاب معك في تجمع عائلي أخبريه بأن الجميع يرغب في رؤيته وقضاء بعض الوقت معه، فهي إحدى الطرق الذكية التي سوف تسهل عليك التعامل مع الزوج النرجسي بطريقة بسيطة.

 في هذا المقال عرفنا من هو النرجسي وكيف يختار زوجته ،وأيضا كيف تتعامل الزوجة التي تريد استكمال الحياة مع الشخص النرجسي بذكاء ولكن في بعض الأوقات لا نستطيع إلا أن نوصي الزوجة بالابتعاد عن هذه الشخصية ،وذلك إذا كان هناك تطاول باليد أو الإذلال و الإهانة، وفي النهاية التعامل مع النرجسي يحتاج لكثير من المجهود والذكاء والتضحية لكن يكفينا شرف المحاولة حتى لا تهدم بيوتنا .