القلق والتوتر في فترة الامتحانات
إذا في عيدهم .. عمال مصر يشكون الأجور الضعيفة في مواجهة الغلاء .وبعيدا عن القلق والتوتر .. كيف يستعد الطلاب للامتحانات؟ .د. محروس سليمان – أستاذ مساعد بكلية العلوم التربوية .
كذلك لأن الشعور بقليل من العصبية قبل الامتحانات .بذلك هو شعور طبيعي وقد يساعد في زيادة حدة العقل وتركيز الانتباه .. لكن إذا ما سيطر عليك شعور القلق من الامتحانات.
مشاعر القلق
كذلك فقد تتداخل مشاعر القلق والشك في الذات .أيضا مع أدائك في الإجابة على الامتحانات وتجعلك تعيسًا .. وقد يؤثر القلق من الامتحانات على أي طالب .وبذلك سواء كنت طالبًا في المرحلة الابتدائية أو الثانوية .أو طالبًا في الجامعة أو موظفًا .
كما يجب عليه خوض اختبار للتقدم في عمله أو الحصول على شهادة.
لكن هناك العديد من الإستراتيجيات التي قد تقلل من القلق من الامتحانات .كذلك وترفع من مستوى الأداء في يوم الامتحان وبذلك إليك بعض الإستراتيجيات .. لأن قد تساعد على تقليل القلق من الامتحانات .. ورسميا تعديل الدراسة بكليات الطب لتصبح 5 سنوات .. لكن بنظام الساعات أو النقاط .. د. مصطفى جاوويش – مسؤول سابق بوزارة الصحة.
يوتيوبر سوداني :المصريون أهل مروءة ولم نر منهم سوءا أبدا
القلق والتوتر في فترة الامتحانات
حل مشكلة القلق والتوتر في فترة الامتحانات أهلا بكم
في عيدهم .. عمال مصر يشكون الأجور الضعيفة في مواجهة الغلاء أهلا بكم
بعيدا عن القلق والتوتر.. كيف يستعد الطلاب للامتحانات؟ أهلا بكم
د. محروس سليمان – أستاذ مساعد بكلية العلوم التربوية
ورسميا.. تعديل الدراسة بكليات الطب لتصبح 5 سنوات .. لكن بنظام الساعات أو النقاط أهلا بكم
د. مصطفى جاوويش – مسؤول سابق بوزارة الصحة
عيد العمل .. بأى حال عدت يا عيد أهلا بكم
كان الله في عون عمال مصر أهلا بكم
