• من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
  • أوقفوا الإعدامات
الجمعة, يوليو 1, 2022
وطن
  • الرئيسية
  • أوقفوا الإعدامات
  • أخبار
  • البث المباشر
  • فواصل
  • وثائقيات
  • تقارير
  • ملفات
  • إنفوجراف
  • برامج وطن
    • في المهجر
    • بيوت منورة
    • جدو وجدي
    • حكايات من حياتنا
    • دردشة
    • مهن الصحابة
    • ليالي وطن
    • خط مفتوح
    • فكر واكسب
    • ببساطة
    • دردشة
    • من الأخر
    • رأي الدين
    • ليتفقهوا
    • عرق الجبين
    • أصل الحكاية
    • كل الابعاد
    • من القدس
    • استفهام
    • بوضوح
    • السباق
    • همسات
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • أوقفوا الإعدامات
  • أخبار
  • البث المباشر
  • فواصل
  • وثائقيات
  • تقارير
  • ملفات
  • إنفوجراف
  • برامج وطن
    • في المهجر
    • بيوت منورة
    • جدو وجدي
    • حكايات من حياتنا
    • دردشة
    • مهن الصحابة
    • ليالي وطن
    • خط مفتوح
    • فكر واكسب
    • ببساطة
    • دردشة
    • من الأخر
    • رأي الدين
    • ليتفقهوا
    • عرق الجبين
    • أصل الحكاية
    • كل الابعاد
    • من القدس
    • استفهام
    • بوضوح
    • السباق
    • همسات
No Result
View All Result
وطن
No Result
View All Result
الرئيسية قضايا وتحليلات

مقترحات عملية للخطة الشخصية

مقترحات عملية للخطة الشخصية

h m by h m
3 أشهر ago
in قضايا وتحليلات
Reading Time: 1 min read
0 0
A A
0
0
SHARES
49
VIEWS
شارك على فيس بوكShare on Twitter

 قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: “.. والذي نفسي بيده لا يسألوني خُطة يُعظمون فيها حرمات الله إلا أعطيتهم إياها.. فإن هذا قد عرض لكم خُطة رشد، اقبلوها ودعوني آتيه..” (رواه البخاري).

وقال صلى الله عليه وسلم لأبي بكر: “ولئن تدع أبناءك أغنياء خير من أن تدعهم فقراء يتكففون الناس” ( رواه مسلم).

ولنا في حادثة هجرة النبي صلى الله عليه وسلم مثال واضح في التخطيط الاستراتيجي. ومن خلال تحليل سيرته وإرشاداته لأصحابه، نجد أن الرسول الكريم يركز على التخطيط وضمان نجاحه وإتقانه، وتجلى ذلك في خطته الإستراتيجية التي وضعها لفتح مكة.

وعلمنا من قبل أن للتخطيط أهمية في حياتنا ؛ حتى ننمي أنفسنا ونصل لتحقيق أهدافنا ، ونستعد للقاء الله ، وقد استجبنا لما خلقنا من اجله .

وقد تكلمنا في الحلقة السابقة عن كيفية وضع خطة ،وتكلمنا عن وضع خطة لتنمية الجانب العقلي والروحي ؛ حيث تمثلت الخطة في الجانب العقلي على القراءة ، فوضعنا خطة لعدد الكتب سنويا وكذلك عن الجانب الروحي وغايته هو تنمية الجانب الإيماني لدينا وكيفية الارتباط بالله عز وجل وبمنهجه وبكتبه ورسله .

واليوم أيها القارئ الهمام دعنا نكمل معا ما بدأناه وما وعدناكم به فهيا بنا نعرف معا كيفية التخطيط لتنمية الجانب النفسي والبدني .

كيف أضع خطة لتنمية الجانب النفسي ؟

فيجب التحلي بالسكينة والسلامة النفسية : وذلك من خلال وضع خطة للأعمال التي تجلب السكينة ؛ مثل ذكر الله ، والتنفس بعمق ،والسير بسكينة للصلاة ،وجلسات تلاوة وتدبر القرآن .

الاهتمام بالصحة النفسية : وهذا من خلال وضع خطة للترفيه ،وأيضا تعلم العفو وحسن الظن والتماس الأعذار وقبولها ، وتعلم التبسم أثناء الحديث وقراءة كتب مثل جدد حياتك للغزالي والخطة البراقة للنفس التواقة لصلاح الخالدي .

التخلق بالخلق المتين : وذلك يأتي بحاسبة النفس دوما ورصد الفجوة بين القول والعمل وتحديد خلق شهري للمجاهدة فيه مثل : الالتزام بقواعد القيادة والانضباط التام في الوفاء بالمواعيد .

هذا بخصوص الجانب النفسي أما بخصوص الجانب البدني فسنوضحه فيما هو آت .

أسس وضع خطة لتنمية الجانب البدني :

    يتمثل الجانب البدني في بعض الأمور التي يجب أن ينميها الفرد لكي يشعر انه قادرا على التعايش السليم في المجتمع ؛ حيث أن العقل السليم في الجسم السليم ، وتتمثل في الآتي :

المحافظة على الصحة : الانتظام في المشي وتمارين اللياقة البدنية حتى العرق، والوصول إلى وزن مثالي ،وكذلك اعتدال القامة ،وعدم الأكل حتى الشبع كما قال نبينا عليه أفضل الصلاة وأتم التسليم للالتزام بالقواعد الصحية في الوقاية والطعام والحركة والنوم .

يجب قراءة ملخص كتاب نم . كل . تحرك .. 28 صفحة ، الكشف الدوري العام مره على الأقل سنويا .

تنمية اللياقة البدنية : مثل بناء فورمه ، وممارسة السباحة ، وتعلم لعبة دفاعية ، و قيادة السيارات ، و تعلم الإسعافات الأولية .

هذه جوانب وضع الخطة الذاتية للجانب النفسي والبدني علنا نصل لتحيق أهدافنا للوصول الغاية المرجوة منا لرضا الرحمن عز وجل ، ولعل هذه الخطة تكون سببا في تقدمنا ووصول المجتمع العربي المسلم للمكانة التي نبتغيها ، ولتحقيق الغايات النيلة المتمثلة في أستاذية العالم .

للإشتراك علي قناة التليجرام

Tags: التخطيط للمستقبلمقتراحات عملية جدًا للخطة الشخصيةمقترحات عملية للخطة الشخصية
h m

h m

Related Posts

الدكتور علي الصلابي وخطاب مفتوح إلى الرئيس التونسي قيس سعيد
قضايا وتحليلات

الدكتور علي الصلابي وخطاب مفتوح إلى الرئيس التونسي قيس سعيد

يونيو 24, 2022
هل كان الرئيس مرسي قوياً أم ضعيفاً؟
ذكرى استشهاد الرئيس

هل كان الرئيس مرسي قوياً أم ضعيفاً؟

يونيو 17, 2022
التدين في مفهوم المجتمع الإسلامي
قضايا وتحليلات

التدين في مفهوم المجتمع الإسلامي

مايو 27, 2022
الفتوحات الإسلامية المفترى عليها
قضايا وتحليلات

الفتوحات الإسلامية المفترى عليها

مايو 23, 2022
حروب الفرسان
قضايا وتحليلات

حروب الفرسان

مايو 20, 2022
فن تغييب الوعي وسلب العقول
قضايا وتحليلات

فن تغييب الوعي وسلب العقول

مايو 9, 2022
Load More

أحدث المقالات

  • وثائقي حلم إنسان الرئيس الشهيد محمد مرسي يوليو 1, 2022
  • هل تحل البطاطا أزمة القمح المزمنة في مصر ؟ يوليو 1, 2022
  • 30 يونيو .. كيف اضطر آلاف المصريين للهجرة إلى الخارج ؟ يونيو 30, 2022
  • في ذكرى أحداث ٣٠ يونيو.. لماذا زادت ظاهرة العنف في الشارع المصري؟ يونيو 30, 2022
  • حفريات تهدد قواعد وأساسات المسجد الأقصى يونيو 30, 2022
  • العاصمة التونسية تشهد مظاهرة تطالب بمقاطعة الاستفتاء على الدستور يونيو 30, 2022
  • بعد مرور 9 سنوات على الإنقلاب هل تحققت مطالب تمرد يونيو 30, 2022
  • “مراسلون بلا حدود” تتهم الاستخبارات المصرية بشن حملة ضد معارضين يونيو 30, 2022
  • دورة التربية الروحية يونيو 29, 2022
  • إعلان تشكيل “مجلس أمناء الحوار” المزعوم يونيو 29, 2022

أقسام وطن

  • أخبار
  • أصل الحكاية
  • أنقذوهم
  • أوقفوا الإعدامات
  • إنفوجراف
  • استفهام
  • الاختيار لك
  • السباق
  • القدس توحدنا
  • النشأة والتأسيس
  • ببساطة
  • برامج وطن
  • بوضوح
  • بيوت منورة
  • تغطيات
  • تغطيات احداث غزة
  • تقارير
  • جدو وجدي
  • حكايات من حياتنا
  • حكاية وطن
  • حوار خاص
  • خط مفتوح
  • دردشة
  • دردشة
  • ذكرى استشهاد الرئيس
  • رأي الدين
  • رابعة تتحدى النسيان
  • راديو مصر
  • رمضان يجمعنا
  • عاجل
  • عرق الجبين
  • فكر واكسب
  • فلسطين تنتصر
  • فواصل
  • في الصميم
  • في المهجر
  • قضايا وتحليلات
  • كل الابعاد
  • ليالي رمضان
  • ليالي وطن
  • ليتفقهوا
  • متابعات
  • مشاهد
  • ملفات
  • من الأخر
  • من القدس
  • من القلب
  • مهن الصحابة
  • همسات
  • وثائقيات
  • وطن
  • يناير جيل بعد جيل

© 2022 - جميع الحقوق محفوظة قناة وطن الفضائية.

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • أوقفوا الإعدامات
  • أخبار
  • البث المباشر
  • فواصل
  • وثائقيات
  • تقارير
  • ملفات
  • إنفوجراف
  • برامج وطن
    • في المهجر
    • بيوت منورة
    • جدو وجدي
    • حكايات من حياتنا
    • دردشة
    • مهن الصحابة
    • ليالي وطن
    • خط مفتوح
    • فكر واكسب
    • ببساطة
    • دردشة
    • من الأخر
    • رأي الدين
    • ليتفقهوا
    • عرق الجبين
    • أصل الحكاية
    • كل الابعاد
    • من القدس
    • استفهام
    • بوضوح
    • السباق
    • همسات

© 2022 - جميع الحقوق محفوظة قناة وطن الفضائية.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Go to mobile version