• من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • أوقفوا الإعدامات
السبت, يونيو 10, 2023
وطن
  • الرئيسية
  • الإنسانية الغائبة
  • تقارير
  • وثائقيات
  • أخبار
  • إنفوجراف
  • دراما رمضان
  • البث المباشر
  • برامج وطن
    • ليالي وطن
    • في المهجر
    • أصل الحكاية
    • بيوت منورة
    • أهلاً بكم
    • كل الابعاد
    • رأي الدين
    • خط مفتوح
    • من الأخر
    • في الصميم
    • فكر واكسب
    • من القدس
    • عرق الجبين
    • ببساطة
    • استفهام
    • بوضوح
    • همسات
لم يتم العثور على نتائج
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • الإنسانية الغائبة
  • تقارير
  • وثائقيات
  • أخبار
  • إنفوجراف
  • دراما رمضان
  • البث المباشر
  • برامج وطن
    • ليالي وطن
    • في المهجر
    • أصل الحكاية
    • بيوت منورة
    • أهلاً بكم
    • كل الابعاد
    • رأي الدين
    • خط مفتوح
    • من الأخر
    • في الصميم
    • فكر واكسب
    • من القدس
    • عرق الجبين
    • ببساطة
    • استفهام
    • بوضوح
    • همسات
لم يتم العثور على نتائج
مشاهدة جميع النتائج
وطن
لم يتم العثور على نتائج
مشاهدة جميع النتائج
الرئيسية أهلاً بكم

خشونة الركبة.. الأسباب وطرق العلاج

دينا زكريا

شارك على فيس بوكShare on Twitter

خشونة الركبة الأسباب و العلاج

إذا خشونة الركبة هي صعوبة في تحريك مفصل الركبة بسبب التعرض لإصابة أو التهاب فيه، وتتفاوت شدة خشونة الركبة عند المرضى بشكلٍ كبير،

فقد يعاني البعض من ألم بسيط والشعور بعدم الراحة، بينما يعاني البعض الآخر ألماً شديداً يصعب معه الوقوف والمشي.

كما تتعدد أسباب خشونة الركبة، فقد يكون السبب هو إصابة الأربطة والغضاريف المحيطة بالمفصل، أو الإصابة بأمراض مناعية معينة،

كذلك أو كسور في العظام، أو التهابات في الأنسجة المحيطة بالمفصل. من أكثر أسباب خشونة الركبة شيوعاً

أيضا تعتمد خطة علاج خشونة الركبة على المسبب، لذلك يوجد بعض الطرق التي تساعد على تخفيف الأعراض بغض النظر عن السبب، مثل:

إذا الحصول على قسط كافٍ من الراحة، وعدم تحريك المفصل قدر الإمكان.
أيضا استخدام دعامة لوقاية المفصل ومنع ازدياد الحالة سوءاً.
كذلك تطبيق الثلج أو الكمادات الباردة على الركبة لتخفيف التورم.
كما يمكن استخدام مشد مصصم خصيصاً لدعم مفصل الركبة وتخفيف التورم.
كذلك رفع الطرف المصاب للمساعدة على التخلص من السوائل المتجمعة في المفصل.
أيضا ممارسة التمارين الرياضية لتقوية العضلات الداعمة للمفصل وزيادة مرونتها.
بينما يجب تجنب البقاء في وضعية واحدة لوقت طويل، فالجلوس المطول يزيد من خشونة الركبة ويسبب الألم عند معاودة الحركة.
كما يتم تناول المكملات الغذائية المخصصة لعلاج آلام التهاب المفاصل، مثل جلوكوزامين، كوندرويتين، وأوميغا-3.
استخدام مسكنات الألم

خشونة الركبة الأسباب و العلاج

أيضا نناقش الرعاية في المستشفيات الحكومية.. إهمال وسوء معاملة
استغاثة من سوء معاملة مريضة في مستشفى إمبابة العام بالجيزة
كذلك موقع “نومبيو” للاحصاءات : مصر في المركز الـ 87 عالميا في مؤشر الرعاية الصحية

في نفس الوقت موقع “insider monkey” : مصر ثاني أغنى دولة عربية والـ32 عالميا في صافي ثروات الأمم في 2022

لتمويل عجز الموازنة.. البنك المركزي يقترض 40 مليار جنيه عبر أذون الخزانة نيابة عن وزارة المالية
حياة الرجال.. مشقه وعناء من أجل لقمة العيش
“خشونة الركبة”.. الأسباب وطرق العلاج
د. عبده اللبان – أستاذ أمراض المفاصل والروماتيزم والتأهيل الطبي

خشونة الركبة.. الأسباب وطرق العلاج #أهلا_بكم

خشونة الركبة الأسباب و العلاج

الرعاية في المستشفيات الحكومية.. إهمال وسوء معاملة #أهلا_بكم

سبب الاصابة بخشونة الركبة ؟ #أهلا_بكم
د. عبده اللبان – أستاذ أمراض المفاصل والروماتيزم والتأهيل الطبي

استغاثة من سوء معاملة مريضة في مستشفى إمبابة العام بالجيزة #أهلا_بكم

موقع “insider monkey” : مصر ثاني أغنى دولة عربية والـ32 عالميا في صافي ثروات الأمم في 2022

أسوء التجارب اللى ممكن تعشها في مصر #أهلا_بكم

لماذا لا يتم الاهتمام بالتمريض في مصر؟ #أهلا_بكم

 

وسوم: المستشفات فى تركياخشونة الركبةسد عجز الموازنة
ShareTweetSendShare

موضوعات ذات صلة

كيف تحمي نفسك من التجسس الإلكتروني؟
أهلاً بكم

كيف تحمي نفسك من التجسس الإلكتروني؟

يونيو 8, 2023
بسبب مشاهدته لليوتيوب طفلي أصبح متحرش فماذا أفعل؟
أهلاً بكم

بسبب مشاهدته لليوتيوب طفلي أصبح متحرش فماذا أفعل؟

يونيو 7, 2023
الأنيميا وفقر الدم الأسباب وطرق العلاج
أهلاً بكم

الأنيميا وفقر الدم الأسباب وطرق العلاج

يونيو 7, 2023
كيف نربي أبناءنا على حب الصلاة؟
أهلاً بكم

كيف نربي أبناءنا على حب الصلاة؟

يونيو 5, 2023
كيف أتحكم في غيرتي وأتخلص منها؟
أهلاً بكم

كيف أتحكم في غيرتي وأتخلص منها؟

يونيو 4, 2023
كيف تؤثر السوشيال ميديا على عقول الأطفال والمراهقين؟
أهلاً بكم

كيف تؤثر السوشيال ميديا على عقول الأطفال والمراهقين؟

يونيو 1, 2023
اعرض المزيد

أحدث المقالات

  • أزمة مصر والتنوير يونيو 10, 2023
  • جماعة الإخوان تنعى العالم والمؤرخ د. محمد الجوادي وتتقدم بالعزاء لعائلته ومحبيه يونيو 10, 2023
  • دالبلتاجي البرلماني وأيقونة الثورة يونيو 10, 2023
  • دمحمد بديع المرشد العام لجماعة الإخوان المسلمين يونيو 10, 2023
  • الفساد مشكلات وحلول في ضوء الشريعة الإسلامية يونيو 10, 2023
  • صفوت حجازي الداعية الثائر يونيو 10, 2023
  • أسرار انتقال اللاعبين الكبار للدوري السعودي يونيو 10, 2023
  • المشهد التونسي بعد عامين على انقلاب قيس سعيد يونيو 9, 2023
  • فخر العرب محمد صلاح يونيو 9, 2023
  • اتفاق لوقف إطلاق النار في كافة أنحاء السودان لمدة 24 ساعة يونيو 9, 2023

أقسام وطن

  • أخبار
  • أصل الحكاية
  • أعيادنا فرحة
  • أنقذوهم
  • أهلاً بكم
  • أوقفوا الإعدامات
  • إنفوجراف
  • استفهام
  • الإنسانية الغائبة في مصر
  • الاختيار لك
  • الانتخابات الرئاسية التركية 2023
  • السباق
  • النشأة والتأسيس
  • ببساطة
  • برامج وطن
  • بوضوح
  • بيوت منورة
  • تغطيات
  • تغطيات احداث غزة
  • تقارير
  • جدو وجدي
  • حكايات من حياتنا
  • حكاية وطن
  • حوار خاص
  • خط مفتوح
  • دراما رمضان
  • دردشة
  • دردشة
  • ذكرى استشهاد الرئيس
  • ذو الحجة
  • رأي الدين
  • رابعة تتحدى النسيان
  • راديو مصر
  • رمضان يجمعنا
  • زلزال تركيا وسوريا
  • عاجل
  • عرق الجبين
  • فكر واكسب
  • فلسطين تنتصر
  • فواصل
  • في الصميم
  • في المهجر
  • قضايا وتحليلات
  • كل الابعاد
  • لبيك يا أقصى
  • ليالي رمضان
  • ليالي وطن
  • ليتفقهوا
  • متابعات
  • مشاهد
  • مقالات الرأي
  • ملفات
  • من الأخر
  • من القدس
  • من القلب
  • مهن الصحابة
  • همسات
  • وثائقيات
  • وطن
  • يناير جيل بعد جيل

© 2023 - جميع الحقوق محفوظة - ONE LINK TV AND MEDIA LIMITED.

لم يتم العثور على نتائج
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • الإنسانية الغائبة
  • تقارير
  • وثائقيات
  • أخبار
  • إنفوجراف
  • دراما رمضان
  • البث المباشر
  • برامج وطن
    • ليالي وطن
    • في المهجر
    • أصل الحكاية
    • بيوت منورة
    • أهلاً بكم
    • كل الابعاد
    • رأي الدين
    • خط مفتوح
    • من الأخر
    • في الصميم
    • فكر واكسب
    • من القدس
    • عرق الجبين
    • ببساطة
    • استفهام
    • بوضوح
    • همسات

© 2023 - جميع الحقوق محفوظة - ONE LINK TV AND MEDIA LIMITED.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist